Stolegymnastik Aktivitetscentrene i Lejre Kommune Aktivitetscentrene i Lejre Kommune

                                                                                                                            Facebook

 

Årsprogrammet 2023/24

Årsprogram 2022/23 for aktivitetscentre

Hent program »

 

 

Du er besøgende nr.

31.592

i år

Login »

Stolegymnastik

Stolegymnastik

Oprettet 12-06-2023 12:30

Stolegymnastik og socialt samvær
Vi mødes på Østergaard
hver mandag hele året fra kl. 9.45 - 12.00
Kontakt: Camilla Hare Fahy: tlf. 46 40 01 84, mail: cahfa@lejre.dk
Vi starter med stolegymnastik, der består af hensyntagende øvelser
siddende eller stående. Vi har fokus på opvarmning, bevægelighed,
balance, styrke samt afspænding og vejrtrækning.
Formålet er, at du får det godt i kroppen og dermed er i stand til at klare
hverdagens krav og udfordringer.
Alle kan deltage uanset niveau, og vi aftaler øvelser målrettet den enkeltes
evner og behov. Vi slutter med kaffe og brød.
Hvis der opstår særlige ønsker i gruppen, vil vi forsøge at imødekomme
disse.
Du er selv ansvarlig for transporten frem og tilbage og har du brug for
hjælp til at blive oprettet som bruger i MOVIA mht. flexstur, hjælper vi
gerne med dette.

Motion

Start

26-02-24 Kl. 09:45

Slut

26-02-24 Kl. 12:00

Sted

Østergaard

Karlebyvej 58

4070 Kirke Hyllinge

Aktivitetscentrene i Lejre KommuneKarlebyvej 58, Ll. Karleby

4070 Kirke Hyllinge+45 46 40 01 84

Aktivitetscentrene i Lejre KommuneKarlebyvej 58, Ll. Karleby
4070 Kirke Hyllinge+45 46 40 01 84
Aktivitetscentrene i Lejre KommuneKarlebyvej 58, Ll. Karleby
+45 46 40 01 844070 Kirke Hyllinge

Aktivitetscentrene i Lejre Kommune

Karlebyvej 58, Ll. Karleby
4070 Kirke Hyllinge
+45 46 40 01 84